الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول   اتصل بنا  
شاطر | 
 

 «عين الجمل» تجعل ذهنك صافياً

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
SONIC
المدير العام للمنتدى
المدير العام للمنتدى
avatar


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 22781
نقاط : 43669
السٌّمعَة : 105
تاريخ التسجيل : 11/11/2010
العمر : 30

مُساهمةموضوع: «عين الجمل» تجعل ذهنك صافياً   الأربعاء ديسمبر 07, 2016 8:00 pm


قال أحدث الأبحاث الطبية إن تناول حفنة من عين الجمل (الجوز) الغني بمضادات الأكسدة تجعل الذهن صافياً خالياً من الهموم، في ظل ما نعيشه من عالم مشحون مليء بالمشكلات والضغوط، وتنصح هذه الأبحاث بضرورة تناول عين الجمل. يأتي ذلك في الوقت الذي أكدت فيه الأبحاث أهمية الانتظام في ممارسة الرياضة والحصول على القسط الكافي من النوم، فيما أكد الباحثون أن عين الجمل قد يصبح مفتاحاً للسعادة الدائمة.
وكان عدد من الأبحاث الطبية السابقة قد أشار إلى أهمية تناول الجوز في الحفاظ على سلامة وكفاءة وظائف القلب والوقاية من أمراض القلب والسكر والسمنة.
وقد أجريت الأبحاث الأخيرة على 64 طالباً من عرقيات مختلفة تنوع ما بين القوقازية، البيض، الآسيوية، تراوحت أعمارهم ما بين 18 و25 عاماً، وطلب من المشاركين أن يتناولوا ثلاث شرائح من الخبز والموز كل يوم لمدة 16أسبوعاً، بواقع 8 أسابيع من الخبز والموز مع الجوز، 8 أسابيع من الخبز والموز دون الجوز.
وأشارت المتابعة إلى أن أفراد المجموعة الذين تناولوا الجوز مع الخبز تحسنت حالتهم المزاجية والنفسية، وتراجعت بينهم معدلات الاكتئاب، ونوبات الغضب والتعب بنسبة 28 في المائة.



.....( سبحان  الله و الحمد  لله و لا إله إلا الله و الله  أكبر ).....


>>> من هنا لمراسلة الإدارة بأمر خاص أو التبليغ عن محتوى مخالف <<<
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.sonic2011.com
 
«عين الجمل» تجعل ذهنك صافياً
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: أقسام المنتدى :: منتدى الأخبار-
انتقل الى:  
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
SONIC
 
قطز اند بيبرس
 
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
SONIC
 
ĂπĞЄŁ
 
سلطان الغرام
 
ملك الظلام
 
أوتار المشاعر
 
نسيم الورد
 
كراش الثعلب
 
Mɐмo
 
a v a t a r
 
JADOW