الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول   اتصل بنا  
شاطر | 
 

 وزارة الصحة: قلة النوم تتسبب في اضطرابات صحية ومزاجية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
SONIC
المدير العام للمنتدى
المدير العام للمنتدى
avatar


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 22781
نقاط : 43669
السٌّمعَة : 105
تاريخ التسجيل : 11/11/2010
العمر : 30

مُساهمةموضوع: وزارة الصحة: قلة النوم تتسبب في اضطرابات صحية ومزاجية   الأربعاء مارس 22, 2017 9:04 pm


حذرت وزارة الصحة من الأعراض الناتجة عن قلة النوم ومنها زيادة الوزن واحتمال الإصابة بالسكري (النوع الثاني)، إضافة إلى ارتفاع ضعط الدم واضطرابات المزاج . ونشرت الوزارة على حسابها الرسمي في تويتر إنفوجرافيك توعوي يتضمن تعريفاً بعدد ساعات النوم اليومية التي يحتاجها الإنسان عبر مراحل العمر بدءًا من حديثي الولادة وحتى كبار السن، مبينة أن (النوم) يُعرف بأنّه حالة طبيعيّة تساعد عضلات الجسم على الاسترخاء، إذ تقلّ أثنائه الحركات الإراديّة، والشعور بالمحيط، ويعد نوعاً من أنواع تغيّر الوعي وليس فقدانه، وهو ظاهرة طبيعيّة تتم بشكل دوري لتنشيط الدماغ، والعمليات الحيويّة التي تحدث في جسم الإنسان. وتواصل وزارة الصحة، تنفيذ العديد من الأنشطة التوعوية عبر مجموعة (انفوجرافيك) تنشرها من خلال حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي، تتضمن نصائح طبية وإرشادات توعوية صحية عن مختلف الأمراض، وكيفية الوقاية منها، والتعامل معها، وذلك في إطار جهود الصحة لاستثمار الإمكانات المتاحة كافة، وتحقيق الاستفادة المثلى من التقنيات الحديثة، بما يسهم إيجابًا في رفع الوعي الصحي، وتعزيز أنماط الحياة الصحية لدى أفراد المجتمع.



.....( سبحان  الله و الحمد  لله و لا إله إلا الله و الله  أكبر ).....


>>> من هنا لمراسلة الإدارة بأمر خاص أو التبليغ عن محتوى مخالف <<<
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.sonic2011.com
 
وزارة الصحة: قلة النوم تتسبب في اضطرابات صحية ومزاجية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: أقسام المنتدى :: منتدى الأخبار-
انتقل الى:  
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
قطز اند بيبرس
 
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
SONIC
 
ĂπĞЄŁ
 
سلطان الغرام
 
ملك الظلام
 
أوتار المشاعر
 
نسيم الورد
 
كراش الثعلب
 
Mɐмo
 
a v a t a r
 
JADOW